できなくったっていい

同じことを練習していても
体や気持ちは毎回同じとはいかないものです。
日々変わるから面白いんだと思います。
うまくできても、できなくても。

ポーズの完成形を目指してしまうと、
できないことに目が向いてしまって
かなしくなったり、つらくなったりします。

ポーズなんて、できなくたっていいんです。

その日その日に合わせた練習をしていくことで、
きっと穏やかな毎日へとつながると思います。

どんな時でも練習楽しんでくださいね。