あつい

今夜は男性のみのマイソールクラス。
ウジャイの音が力強く響きます。

30度を超える練習場所。
練習後は汗だくでした。

暑いからといって、
涼しい部屋の中にいるのも気持ちいいですが
暑いからこそ
さらに汗を流す、それも良いのではないでしょうか。


暑い時からこそ
体が熱くなり、
心が熱くなり。

アシュタンガヨガがうってつけです。
アシュタンガヨガを楽しんでくださいね。