実践あるのみ

バリー先生リトリートで、
いろんな知識が入ってきたと思います。

今はネットを通じて
知らない人の練習を動画で見ることができるし、
ブログなどから疑似体験もできます。

でも、それらは頭の中だけのもので、
体はついていかないと思います。


体験したことは身につきます。
体が覚えていきます。

頭でっかちになるばかりでなく、
知り得た情報を実際に体験してみてください。

自分が実際に体験したことは
次からの練習にきっと活きると思います。