エアコンなしで

朝から暑いですね。
今日のクラスもエアコンを付けずにやってみました。
太陽礼拝から汗がにじみ出てきました。

三点倒立では三角形の腕跡が、
おやすみ後には人型の跡が、

マットの上にくっきりと出来上がってました。
汗をたくさんかくのもアシュタンガヨガの特徴ですね。

マイソールクラス、おつかれさまでした！