月一レッドクラス

ケン先生のワークショップに参加して思いました。
レッドクラスは大勢で動いた方が楽しいですよね。

アシュタンガヨガふくいのクラスは
少人数で丁寧に、と思っていたので
会場のおひさまは小さいです。
ぎゅうぎゅうで7人しか入れません。

なので、月1回広い会場で動きましょう。
基本第1日曜日とします。
8月は2日です。（9月は6日確定です)


日時：8月2日(日) 9:30～11:30
会場：ハーツ志比口店 2F しいの樹ルーム(福井市志比口2丁目11-13)
内容：プライマリーレッドクラス


アシュタンガヨガのシークエンス（順番）にのっとって、
先生のガイドでポーズを進めていきます。
プライマリーシリーズ全てのポーズを
全て出来なくても参加できます。
初心者歓迎です。

予約は必要ありません。
お誘い合わせの上、直接会場までお越しください。