8月スケジュール

2015年8月のスケジュールです。
HP スケジュールサイト


育児に追われており、クラス数は少ないですが
ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。


水曜日
14:30～15:40 平泉寺クラス＠平泉寺公民館(勝山)
19:00～20:10　猪野瀬クラス＠猪野瀬公民館(勝山)

土曜日
9：30～11：30 アシュタンガヨガ マイソールクラス＠Natural Space おひさま(福井)

2日(日)
9：30～11：30 アシュタンガヨガ レッドクラス＠ハーツ志比口店 2F しいの樹ルーム(福井)


今月からアシュタンガヨガの定期クラスは土曜に移動させていただきます。
また、15日は夏休みをいただきます。
ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。


アシュタンガヨガ マイソールクラスは、
アシュタンガヨガ独自の自分で練習を進める伝統的なスタイルのクラスです。
個人個人がアシュタンガヨガの決められた順番に従って練習する中を、
先生が巡回して、個別に指導していく練習方法です。
11：30に終了できれば、何時スタートでも結構です。

アシュタンガヨガ レッドクラスは、
アシュタンガヨガのシークエンス（順番）にのっとって、
先生のガイドでポーズを進めるクラスです。
全てのポーズを全て出来なくても参加できます。


全く経験のない方から経験者の方まで、
レベルを問わずに参加していただけます。

公民館クラスは地区外の方もご参加いただけます。

各クラス1,500円(回数券割引あり)、
公民館クラスは500円です(中学生以下無料)。


予約は必要ありません。直接会場までお越しください。


暑い日が続きますね。
汗をたくさんかいて、気持ちよく練習しましょう。
どうぞお気軽にご参加ください。