2週間ぶり

2週間空いて、久々のヨガクラス。
いつもよりもゆったりなクラスにしました。

動きは小さくても、しっかり伸びる。
そんな構成にしました。

久しぶりのバランスポーズでは、
みなさんかなりぐらついたように思います。

ぶれない強い自分を手に入れてもらえたらなと思います。



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5月スケジュール
マタニティクラス開催
5/15(日)プライマリーレッドクラス
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