5/11/2016

2週間ぶり

2週間空いて、久々のヨガクラス。
いつもよりもゆったりなクラスにしました。

動きは小さくても、しっかり伸びる。
そんな構成にしました。

久しぶりのバランスポーズでは、
みなさんかなりぐらついたように思います。

ぶれない強い自分を手に入れてもらえたらなと思います。



-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
5月スケジュール
マタニティクラス開催
5/15(日)プライマリーレッドクラス
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

0 件のコメント:

コメントを投稿