熱心

クラスで新しいポーズをもらった生徒さん。

アシュタンガヨガの本を読み比べてやり方を勉強し、
アシュタンガヨガのDVDを見て勉強し、
自宅でもアシュタンガヨガの練習。

非常に熱心で嬉しいです。


自分の知識や経験では足りない部分を
本やDVDは与えてくれると思います。

そこで得たものを実践してみてどう感じるか。
マットの上でやってみることで自分なりの感じ方ができると思います。

楽しい時ですね。
ぜひ、感じたことを教えていただきたく思います！

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6/12(日)プライマリーレッドクラス
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