焦点

大雪も少しずつ溶け始め、
少しずつ日常を取り戻しつつあります。

大雪で家から出ることもできなかったために
雪かきに追われヨガどころではなかった方、
車で雪道にはまった方、
帰れずに勤務先で泊まった方、
歩いて買い出しに出かけた方、

いろんな方たちがいて、
それでもクラスに来た生徒さんたちは
笑顔を見せてくれてホッとしています。


今回の大雪に関わらず、
日々の暮らしでいろんな事が起きる中、
どこに焦点を当て、何を感じ、何を見てているのか。

確かに嫌な事や苦しい事、苦手な事、ケチをつけたくなる事も
たくさんたくさんあります。

でも私は、雪かきのおかげで
ご近所さんとたくさん話す時間を持てました。
家にあるものでどう家族のおなかを満たすか、
新しいレシピに取り組むことができました。
冷凍庫で眠っていた食材も綺麗にできました。

「今日も練習できました!」
って生徒さんから嬉しいメールももらえました。


良いことも悪いこともある中で、どこに焦点を当てるか。

ずっとできないポーズに取り組んでいる時と
同じ考え方のような気がします。



-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
2月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-