前屈たくさん

9月は前屈ポーズメインで行きます。

苦手意識の高い生徒さんもいるようです。

立って前屈、座って前屈、寝て前屈。
前屈してバランスも。

たくさん前屈していきましょう。
三転倒立の練習もみなさんで始めます！



-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
9月スケジュール
9/8,9 新村貴子先生アシュタンガヨガワークショップ
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-