どんより雲

ルンルンな気持ちでスタジオに来れる日ばかりではないと思います。

ムカムカする日も、
泣きたい日も、
ふさぎこみたい日だってあると思います。


そんな日でも、呼吸して体を動かすと
気分を変えるきっかけにはなると思います。

もしかして、練習終わった時には
もうスッキリしてたらラッキーですね！


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