ムカムカする日も、
泣きたい日も、
ふさぎこみたい日だってあると思います。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNB8lcymJp4iiNhGm-TBiEfYu8FZlagXCHIQieBsTEFdkbWfvzQ1qjHJANxOk35FoCZ7E7kxje4jLDOJMXUo8K-euAJLjjn9M5U-XQ_FuBGC3pnNTSWg1yLzLMDlVKlzcRZanFN7SnvbnR/s320/190716-3.jpg)
そんな日でも、呼吸して体を動かすと
気分を変えるきっかけにはなると思います。
もしかして、練習終わった時には
もうスッキリしてたらラッキーですね!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo7rqJ5iAk6Bg-fdrMYOiuj_4nnxbZgn0yZdUGHxCFiEM14g_Wu-WSJMrCVZzj207pDp1c9FT-7S4ldWEhfSI2kvR7Z3Lq8gsZv9Q7GnS2AIm4azZRN7zlK5WOqPTvl1ayurepPlhgo6RL/s320/190718-2.jpg)
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