安曇野ワークショップに参加して

3連休はクラスをお休みさせていただき、
長野県の安曇野でワークショップに参加してきました。

自分の先生の下、1クラス8人でのマイソールクラス。

インドマイソールでの指導方法を交えての
みっちりとアジャストメント講座。

3日目自主練習で目にした、
先生と先生の奥さんの3rdや4thの練習。

Azumi-Ashtanga-yoga のみなさんとの
楽しい会話。

標高1300m、空気の澄んだ山の中で、
源泉かけ流しの温泉に24時間入れて、
地物のおいしいご飯、果物食べ放題。

なにもかもが、最高でした。


得たもの、感じたことは、
今後のクラスにてお伝えしていこうと思います。