『テクニカルチャレンジクラス』

Ryugen先生ワークショップ2日目、
マイソールクラス後のワークショップの内容詳細です。

『テクニカルチャレンジクラス』
日時：12月4日　12:00～14:00（2時間）
参加費：4,500円

ジャンプスルー、ジャンプバック、ハンドスタンドなど
アシュタンガヨガのテクニカルな一面を通して
呼吸の力、バンダの力、重力との向き合い方を理解してく ると、
まるで背中から羽が生えたような
新しい感覚を身につけることができます。

アサナ（ポーズ）の神秘を体験しましょう！


神秘ですよ、神秘！
普段の練習が、一味変わってくるかもしれませんね。
私も楽しみにしています。
ゼヒ、ご参加ください。