週のクラス参加回数が増えると、
体が変化に気づきやすくなります。
自分自身に敏感になれるのだと思います。
クラスに参加するのを増やしたことで、
体がどんどん変わってきている生徒さんがいらっしゃいます。
この寒い時期に、嬉しいことですよね。
練習していても楽しいのではないでしょうか。
その楽しい気持ち、
練習回数の増加に伴う
付加価値みたいなものでしょうね。
どうぞ、どんどん練習して
思う存分楽しんでください。
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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