川の流れのように

Ryugen先生のワークショップが近いこともあってか、
最近多くの方がクラスに参加されます。

今日のマイソールクラスも、
たくさんの生徒さんで
狭い練習スペースが埋まりました。


狭いスペースで固まって
練習しているのでよく見えます。
流れているか、流れていないか。


川の水は
常に滞ることなく流れています。

どこかに大きな石があると、
溢れかえってしまい
氾濫してしまいます。

今まで当たり前のように流れていたことが、
当たり前ではなくなってしまいます。


自分の体の中のことも同じです。

できること以外を追い求めていたり、
練習中に違うことを考えていたり。

エネルギーはどこかで止まっていないか。
想いはどこかで詰まっていないか。


あなたの中の流れをスムーズにしてみてください。
ただ練習するだけです、シンプルに。