選択

選択調子が良くない。

仕事の疲れで眠い。
練習が久しぶりだ。

クラスに来ても100％で練習できないこともあると思います。
それなら100％で練習しなくて良いと思います。

与えられたポーズが増えたということは、
選択肢が増えたとも考えられるのではないでしょうか。

半分のハーフプライマリーまで、
スタンディングポーズまで、
基礎のポーズまで、
太陽礼拝だけ、

そうやってできるところまで練習すればいいと思います。

たくさんある与えられたポーズの中でどこまでやるか、
頑張りすぎないところを自分で選択してください。

そういった選択もきっと
マット以外のところでも役立つと思います！

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11月スケジュール
12/6(日)レッドクラス
マタニティクラス開催
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