体の使い方

楽しいだけじゃなく、筋肉痛も与えてくれた
片岡まり子先生のワークショップ。

普段使わない場所も使えるように、
と体教えてくれたワークショップでした。

体っていろんな可能性を秘めているんですね。
使い方ひとつで、
痛みがなくなったり、軽く感じたり。

痛い箇所をかばうことだけではないんだということを
まり子先生のワークショップで教わりました。
からだ

マイソールクラス終わり。
すっきり！
とすがすがしく笑った笑顔がステキでした！



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