その時々にあわせて

毎日万全な体制で練習を。
そんなわけにはもちろんいきません。

今日のクラスでも、
久しぶりな方、体調のすぐれない方、怪我している方が。

なので、今日のクラスは、
ハーフプライマリーまではレッドクラスで。
ハーフプライマリー以降はマイソールスタイルで。

途中で終わりにしてしまってもかまいません。

一人一人が、
その日にその時の調子にあったヨガを
楽しんでくれたらいいなと思います。