クラス場所が寒いので、
寒さ対策でヒーター2台登場です。
寒い中で、じんわりゆっくり体を伸ばすよりも、
暖かい部屋の方が、体が温まりやすくていいですよね。
外側から熱で体をホットホット。
内側からも呼吸でホットホット。
心もホットな気分で楽しんでください。
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
2020年3月のスケジュールです。 温かくなる季節です。寒い時期に頑張った方たちが 一気に伸びてくる楽しみな季節が待ってます。 早起き頑張りましょう! HP スケジュールサイト(Googleカレンダー) やもえず欠講する場合、予約クラスの開講・欠講など、 最新情報...
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