できる範囲で

アシュタンガヨガのポーズって、
すごく難しいことを身をもって知っています。

そんな難しいポーズを、
やり始めたばかりの人が、
元々体の柔らかい人が、
手足の長い人が、
自分が何ヶ月、何年もかかってもできないのに、
ひょいとやってのけたりするんです。

でもそこで憤っても、
踏ん張ってみても、
できないものはできないんです。
無理しても怪我しか待っていないんです。


今、自分にできることってなんだろう。
恐らく日本中の人みんなが考えています。

自分に今、できることをするのみです。
できること以上のことは、ダメージを負うんです。


ヨガと一緒です、きっと。