8月に入りましたね。
夏休み真っ盛りです。
練習もちょっとずつ、、毎日。
夏休みの宿題のように。
ですが、
後でまとめてドン!
とは残念ながらいきません。
ちょっとずつ―
そんな毎日の繰り返しが、
ちょっとずつ―
いろいろ変化を教えてくれます。
そんな自分に気づけるように。
吸って―
吐いて―
そっと自分を観ていく、
ちょっとした観察日記ですね。
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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