鍛える

今日のマイソールクラス、
室度が高いこともあいまって
汗、汗、汗！でしたね。


おひさまで毎週土曜に開いているマイソールクラスは、
ポーズを完成させてから
次のポーズを先生に1つずつもらうという、
アシュタンガヨガの伝統的な練習スタイルです。

練習中の最後のポーズによっては
完成するまで何年もかかることもあります。

諦めることもあるかもしれません。
嫌になることもあるかもしれません。

日々練習して
少しずつ心を鍛えていくのかもしれないなと思っています。