久しぶりの方が参加され、
初めての方も参加され、
とても嬉しいクラスでした。
猪野瀬公民館クラスでは三点倒立もやるのですが、
先週お休みされた方がお話してくださいました。
「三点倒立している夢を見ました」
練習熱心ですね!!
先週の分も練習して帰られました。
なお、三点倒立されない方には
他のポーズをしていただいています。
1人で三点倒立できると嬉しいですよね。
おうちではなかなか練習できないと思います。
どうぞクラスで思う存分練習してください!
クラス最後のお休みの様子

福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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