108太陽礼拝

アシュタンガヨガふくい2度目となる、
108回太陽礼拝を行います。

日本では大晦日の夜には108つの除夜の鐘を響かせます。
それは人に宿る108つの煩悩を祓うためだとされています。

インドの神様シヴァ神は108種類のダンスを踊ると言われていたり、
マントラを唱える数も108回だったりと、
ヒンドゥ教においても108は神聖な数字として知られています。

太陽礼拝を神聖な回数108回挑戦することで1年を締めくくりませんか？
講師がカウントします。途中での休憩可能です。
ポーズをゆるめてもらってもかまいません。
初心者の方も大歓迎です。

108回繰り返すうちに
頭の中がからっぽになる気持ちよさを感じてみませんか？


日時：12月26日(土) 9:30～11:30
会場：ハーツ志比口2F しいの樹ルーム
参加費：1,500円(回数券のご利用可)
予約：不要、直接会場までお越しください

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12月スケジュール
12/26(土)108回太陽礼拝
マタニティクラス開催
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