おかえりなさい

すごくすごく久しぶりに
アシュタンガヨガの世界に帰ってきてくれた生徒さん。

おかえりなさい。

忙しい毎日の中でヨガのある生活を選んでくれてとても嬉しく思います。

昔の自分の体を知っている分、
つらいなーと感じることもあるかもしれませんが、
ヨガを通して自分のためだけに使える時間と、
豊かな呼吸を大事にしてみましょうね。

久しぶりに会えた笑顔で、
今日がとっても幸せです。

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12月スケジュール
12/26(土)108回太陽礼拝
マタニティクラス開催
1/24(日)満月特別クラス
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