猪野瀬クラスは若い方も多く、
ちょっと運動量を多くしているのですが、
久しぶりに太ももをたくさん使って
疲れた様子がたくさん見られました。
筋肉痛が来るでしょうか。
疲れたら休んでいいです。
今の自分ができることだけでいいです。
気楽にいきましょう!
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12月スケジュール
12/26(土)108回太陽礼拝
マタニティクラス開催
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福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
2020年3月のスケジュールです。 温かくなる季節です。寒い時期に頑張った方たちが 一気に伸びてくる楽しみな季節が待ってます。 早起き頑張りましょう! HP スケジュールサイト(Googleカレンダー) やもえず欠講する場合、予約クラスの開講・欠講など、 最新情報...
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