クリスマスイブに

今年最後の平泉寺公民館クラスは
23日が祝日だったために曜日を変更して
クリスマスイブの開催となりました。


正月におうちでもやりたい、と話す生徒さん。
年明けのクラスまで2週間空きます。

ちょっと余裕があるなら太陽礼拝を。
時間がないならばちょっと呼吸を
落ち着かせるだけでもいいと思います。

忙しい年末ですが、心もからだも柔軟に。
ぜひヨガを役立ててみてください。

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12月スケジュール
12/26(土)108回太陽礼拝
マタニティクラス開催
1/24(日)満月特別クラス
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