それなりに

ちょっと練習を休むと、体はとたんに固くなります。
とっても正直です。

日々練習を続けている方には
それを敏感に感じ取ることができます。

加えてこの寒さ。

自分が知っている調子の良い自分は、
とても体が柔らかく、軽いのに、
なんだ、今のこの体は･･･。

つい嫌になってしまいがちです。

固い時は固いなりに。
重い時は重いなりに。

それでいいじゃないでしょうか。

それについてあれこれ考えてしまっても、
なんにも変わりません。

呼吸して、動いて。
固い重い体を味わいましょう。

続ければ、またすぐ戻ります。

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12月スケジュール
12/26(土)108回太陽礼拝
マタニティクラス開催
1/24(日)満月特別クラス
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