太もも

日曜日の満月特別クラスは、
太ももを意識するクラスでした。

毎回の練習で太ももを意識していくと、
練習が変わっていくと思います。
また変化を楽しめることでしょう！

普段のマイソールやレッドクラスでは
伝えきれないところをお話しできてよかったです。

初めはきついかもしれませんが、
ぜひ、日頃の練習に取り入れてみてください！

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1月スケジュール
マタニティクラス開催
2/7(日)プライマリーレッドクラス
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