ゆったりクラス

今年最初の平泉寺公民館クラス。

会場は広いホールから暖かい和室に変更になりました。
狭くなった分、暖かくなるのが早くて嬉しいです。

生徒のみなさんのご要望にあわせ、
立ちポーズは太陽礼拝とバランスポーズのみ。
ゆっくりすわって、じっくり伸ばしてもらいました。

2週間分の体と心の固さをとってもらえたのではないでしょうか。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
1月スケジュール
マタニティクラス開催
1/24(日)満月特別クラス
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-