伸び伸びクラス

今年最初の猪野瀬公民館クラス。

いつもの元気いっぱい動くクラス内容とは違い、
2週間お休みだった体をほぐす伸び伸びクラスにしました。

体力はいつもよりかなり抑え目に使い、
それでも体まんべんなく伸ばすようにしました。


かちかちだったんです。
やっと軽くなりました。

とクラス終わりに話してくれた生徒さん。

お話してくれて嬉しかったです。
ありがとうございました！



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1月スケジュール
1/24(日)満月特別クラス
マタニティクラス開催
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