それなりの

お盆明けのクラス。

参加された生徒さんたちは、
帰省されたり、お出かけしていたりで、
なんとなく疲れたように見えました。

だるい時はだるいなりの、
痛い時は痛いなりの、
硬い時は硬いなりの、
練習があると思います。

常にめいいっぱいで練習するのではなく、
呼吸を、エネルギーの流れを感じて
練習してみましょう！

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