けれども会場のホールは寒い。
そんな指導者なかせの猪野瀬クラス。
いつもよりは動きを少なすしつつも、
体の温まるポーズを厳選して行いました。
熱くなった!
と言ってくれると嬉しいです。
体の芯から自分の呼吸で温める。
この寒すぎる冬には大事ですね。
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福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
2020年3月のスケジュールです。 温かくなる季節です。寒い時期に頑張った方たちが 一気に伸びてくる楽しみな季節が待ってます。 早起き頑張りましょう! HP スケジュールサイト(Googleカレンダー) やもえず欠講する場合、予約クラスの開講・欠講など、 最新情報...
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