デトックス

年度末ですね。
お忙しい方も多いと思います。

その疲れに加えてこの寒さ。
せっかくの祝日でも、
思うように疲労回復できないのではないでしょうか。

疲れも、ストレスも、
ためっ放しではよくないでしょう。

ためたものはきれいに吐き出して。
吐き出しきったら、良い気を吸って。

からだもこころもデトックス。
どうぞヨガを利用してください。