トライあるのみ

月に一度の日曜マイソール。
少しずつ春めいてくるのと同じように、
体も少しずつ変わってきたように感じます。


話に聞いてはいるんだけれど
なかなかできない、

本やブログで読んではみたんだけれど
なかなかできない。

そんなことってたくさんあると思います。
特にアシュタンガヨガは
聞いて、読んで、できるものでは
なかなかないと思います。


まずトライしてみてください。