YOGA ONE クリスタルボウル

YOGA ONEイベントとして、
クリスタルボウルの演奏会を
武さんにお願いしました。

フルプライマリーの後、
シャバーサナと共に始まるクリスタルボウル。

アシュタンガヨガでエネルギーが
ガツンと上がった後のクリスタルボウルなので、
みなさん、感じ方が顕著だったのではないでしょうか。


あの音に、響きに私はとても安らぎを感じました。

この安らぎをどう活かすのか。
自分の中だけで落ち着かせるのか。
周りの人にも安らいでもらうのか。

そういったことを考えてもらう
良い機会になったのではないかなとも思います。


武さん、本当にどうもありがとうございました！