厳粛な

マイソールクラスは、
生徒さんがそれぞれのペースで淡々と練習します。

それもポーズの順番と呼吸の回数が世界共通な
アシュタンガヨガだからこそできるのだと思います。

順番を覚えた生徒さんばかりのクラスになると、
指導する際の私の言葉以外は呼吸音のみの
厳粛な雰囲気に包まれます。

今日のクラスも静かなきれいなクラスでした。
練習頻度が高い生徒さんの伸び具合は違いますね。
見ていてもとても気持ちが良かったです。



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2/7(日)プライマリーレッドクラス
2月スケジュール
マタニティクラス開催
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