火曜クラス

火曜クラスは平日のクラスとあって、
仕事のお休みの方や学生さん、
夜勤明けの生徒さんたちが参加されます。

アシュタンガヨガが初めての方は初めてなりに、
経験歴がある方はいつもと同じように
練習をスタート、終了させます。

一緒に動けそうな時にはそろって一緒に、
一緒のペースでの練習が難しい時にはそれぞれ別々に、
とクラス内容を変えています。

いつのクラスもそうですが、
参加されるメンバーによって、練習雰囲気が変わります。

火曜は特に臨機応変にしています。
お時間ご都合のつく方は、どうぞお気軽にご参加ください。

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3/6(日)プライマリーレッドクラス
2月スケジュール
マタニティクラス開催
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