じわ～

始めたばかりの生徒さんたちも
通い続けてくれていり、平泉寺クラス。

基本のポーズを中心に
呼吸と動きを合わせれば、
血液がじわ～っと流れる感覚も感じることができます。
気づけば指先はすぐに温かくなっていることと思います。

気持ち良い
ガイドの声が良い

いろいろなお褒めの言葉を毎回いただき、
私も嬉しい限りです。

寒くなっていきますが、
気持ちよくヨガしていただけるよう
私も頑張ります。
どうぞ続けてくださいね。



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