変わりゆくこと

寒くなりました。
会場のエアコンも入りました。

座りポーズに入ってからも、
寒いかなと思い、動きのあるポーズを入れました。
体の中から温まりましたね！


クラス会場である平泉寺公民館ホールは
おおきな窓があるので
四季の移り変わりがよくわかります。

毎週見ているのに、
どんどん変化していく木の葉の色。
手入れも特にされていませんが、
ありのまま、あるがままの姿で
綺麗です。
ただ見ているだけで癒されます。

あまり気づきませんが、
私たちの体もこの木のように
変化していっているんですよね。

忙しい毎日の中、
ヨガを通して自分の変化に気づいてもらえたらと思います。



-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
10月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-