痛みを通じて

生徒さんみんながどこかしら痛めていた
火曜マイソールクラス。

痛みを通じて学ぶこともたくさんあります。

私の経験でも、
痛みを軽減するよう簡易バージョンに変えることで
身体の弱い部分がわかったり、
呼吸への意識が強まったりしました。

今日の生徒さんにも
勉強になったと気づいたことがあったようです。

決してマイナスなことばかりではないですね。


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