やる気満々

先週初めてヨガされた生徒さん。
先週のクラス終わりに
早くてわからなかったわー
と話されていたので、
連続するポーズを
一つ一つゆっくりやってみました。

こういう時、
アシュタンガヨガのマイソールスタイルができると
個々それぞれに合わせられるので良いのにな、
と思います。

私の動き、話を間近で感じようと、
最前列にマットを敷き、やる気満々でした！
できる範囲で構いません、楽しみながらやっていきましょう。


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