都合のよい練習

呼吸と動作が合っていない。
ポーズによって呼吸の長さが随分違う。

そんなことはなかなか自分で気づくことはできません。

自分のペースでできるマイソールスタイルの練習が、
自分に都合よく練習できるマイソールスタイルに
なっていることも多々あります。

月に一度しかやっていないレッドクラスですが、
参加をぜひお勧めします！


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福井クラス日曜駐車場
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