次に活きる

新しいポーズへ進んだ生徒さん。

ポーズを伝える際に、
先に出てくるポーズが
後に出てくるポーズに活かされていることについても
お話をしました。

一人の生徒さんに向けてのお話も、
練習を終えていた生徒さんが多かったことで
みなさんで話すことになりました。

アシュタンガヨガは、
全世界共通でポーズ順番が決まっています。
本当によくできたシステムだと思います。


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