スタート時はとても寒いいのせクラス。
確かにちょっと冷えますが、
体が温まってくるのがよく体感できると思います。
みなさん次々に上着を脱ぎ始め、
暑い暑いという声も聞こえます。
体の変化をより楽しむ事ができますよ。

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福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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