ヨガマーラ

アシュタンガヨガをする上では
マストと言われる『ヨガマーラ』。
故グルジの書かれた本です。

最近ヨガマーラを読み直していて、
とクラス終わりに話してくれた生徒さん。

何度読んでも気づきがあります。
すごい本だと思います。
わたしもまた、読み直してみようと思います。


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