ヨガの魅力

気持ち良かった～。
とクラス終わりに漏れる声。

日々、本当にお忙しく過ごされているんだと思います。

何も考えずに動く。
何も考えずに呼吸を感じる。


これだけがいかにストレスから解放され、
気持ちの良いことか。

身体の柔らかい云々だけじゃないヨガの魅力。
感じていただけたらなと思います。


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