基本的には先生の下で練習を行い、
一つのポーズが一定レベルに達したら、
次のポーズに進むよう先生から指示があります。
新しいポーズが難しいポーズの場合、
なかなかできずにもがくことになると思います。
が、いつしかなんとかできる日が来ます。
調子が良い時はもちろんですが、
調子が悪い時にも
悪いなりにそこそこできるようになります。
そこに気づいてお話ししてくれた生徒さん。
練習を続けると身体って本当に変わりますよね。
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