はじめの一歩

最近朝練習し始めたんです。

そう笑ってお話してくれた生徒さん。

やりたいという気持ちはあったけれど
これまではできなかったことを
以前お話してくれていました。

この一歩は大きいと思います。


クラス中の呼吸がきれいだなと感じていました。
できる範囲でいいんです。
ぜひ、続けてみてください。

効果を感じられる時がきっと来ると思います！

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マタニティクラス開催
11/8(日)レッドクラス
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