熱気ムンムンマイソール

肌寒くなってきましたが、
今日のマイソールクラスは熱気ムンムンでした。

汗だくになって体から汗が流れ落ちている方々も。


今日はあまり伸びないな。
ここはちょっと調子が良くないな。

思うところはいろいろあると思います。


でも三連休の初日の朝に、
練習しに来た自分をまずは褒めてあげてください。

仕事の疲れ、人づきあいの面倒、家庭の責任、
いろんなストレスに囲まれて生活しています。

そのストレスからどうぞ開放されてください。

練習している時間は、
自分自身のためだけの時間です。

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10月スケジュール
マタニティクラス開催
11/8(日)レッドクラス
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